代孕公司董璇顺产下一名女婴 想要顺产该怎么做

发布时间:2018年05月24日 01:07 浏览次数:79次
   月日晚,董璇于北京顺产下一名女婴,重克,母女平安,老公高云翔升级做爸爸。据董璇身边工作人员透露,小公主肤白貌美,恭喜娱乐圈又多了一位美辣妈和幸福三口之家。  月日上午,高云翔在微博中晒出自己请女儿脚丫的,并附文:“从此以后,我的又多了一个”,并@董璇,幸福满溢。  顺产是人类繁衍过程中的一个正常生理过程,是人类的一种本能行为。顺产几乎是每个准妈妈最初的想法,可是顺产需要做什么呢?如何做才有助于顺产呢?  一、定期产前检查  在妊娠期间,胎位也可发生变化,由于胎儿在子宫里是浮在羊水中能经常转动的,有时正常的头位会转成不正常的臀位,如果不定期做检查或检查过晚,即使发现不正常的情况,也会因为延误而难于或无法纠正。因此,定期做产前检查是十分必要的。  孕妇通过定期检查,能及时查看胎儿发育状况和孕妇情况,遇到胎位不正的情况,及可以在医生指导下采取膝胸卧位等方法矫正,这样就不会不影响你的顺产计划。  为了保证孕妇和胎儿能够顺利地渡过妊娠期和分娩,定期产检非常重要。  二、胎位矫正  胎儿在子宫内的位置对分娩方式的选择很重要。正常的胎位应该是“头先露”,胎头俯曲,枕骨在前,分娩时头部最先伸入骨盆,这种胎位分娩一般比较顺利。除此以外的其他胎位,就是属于胎位不正了。如果能够能够及时纠正不正常的胎儿就可提高顺产的几率,否则就会影响正常的分娩过程。  胎位矫正方法:  、胸膝卧立  在床上进行,做时解开腹带,使腹部不受束缚并排空小便。贴在床上,双膝及小腿也贴在床上,两腿分开,小腿与大腿呈度直角,从分钟开始,逐步加长至——分钟,每天早晚各做次,做完后静静地侧着身子躺在床上休息。  、改变睡姿  随着胎儿的增长,孕妈妈夜间睡觉时基本只能选择左侧卧位和右侧卧位。对胎位不正的孕妈妈而言,侧卧位方向的正确选择应该基于胎儿肢侧的位置。也就是说,胎儿肢侧的位置在左,孕妈妈则应选择左侧卧位,反之,孕妈妈要选择右侧卧位。孕妈妈选择正确的睡姿后,因为地球引力的作用,胎儿的头部会很自然地进入到骨盆,形成正常的胎位。  孕妈妈也可以每天坚持转位法姿势次进行练习,每次控制在——分钟以内为宜。  三、坚持做孕期体操  为了控制新生儿的体重,在妊娠期间,孕妇应适当参加活动,不要整天坐着、躺着。孕期体操不但有利于控制孕期体重,还有利于顺利分娩,这是因为:、体操锻炼可以增加腹肌、腰背肌和骨盆底肌肉的张力和弹,使关节、韧带松弛柔软,有助于分娩时肌肉放松,减少了产道的阻力,是胎儿能较快地通过产道。、孕期体操可缓解准妈妈的疲劳和压力,增强自然分娩的信心。当然,准妈妈在练体操时要注意运动时间、运动量、热身准备、防止过度疲劳和避免宫缩。另外,有习惯性流产史、早产史、此次妊娠合并前置胎盘或严重内科合并症不宜进行孕期体操。  四、补锌  其实,很多食物在帮助孕妇补充营养的时也有助于顺产,所以,孕妈妈在兼顾自己口味的同时注意营养的均衡,选择一些可以帮助顺产的食品,为自己即将来临的分娩时刻做好准备。补锌就是其中极为重要的一环。  很多准妈妈不了解锌有一个更为重要的作用,那就是孕妇分娩方式与其孕期的饮食中锌含量有关。换句话说,孕妇每天摄取的锌越多,其顺产的机会越大,对于大多数准妈妈来说,通过食物补充锌是最有效的也是最安全的。因此,准妈妈在日常饮食中一定要注意补充锌元素。  准妈妈可以经常吃些动物肝脏、肉、蛋、鱼以及粗粮、干豆、苹果,这些都是含锌比较丰富的食物。另外,像核桃、瓜子、花生都是含锌较多的小零食,每天最好都吃些,这样能起到较好的补锌作用。  还有一点准妈妈要注意:要尽量少吃或不吃过于精致的米、面,因为,小麦磨去了麦芽和麦麸,成为精面粉时,锌已大量损失,只剩下五分之一了。  有助于顺产的一款膳食:冬苋菜粥  原料:紫苋菜克,粳米克,精盐,味精,再煮两三滚即成。  制作方法:  、将冬苋菜择洗干净,切细粳米淘洗干净。  、锅置火上,放入清水、粳米,煮至粥将成时,加入冬苋菜、精盐、猪油,再略煮即成。  、营代孕公司养分析:此粥具有清热、滑窍、顺胎产的功效。适合孕妈妈临产前食用,能滑胎易产。